KlikMojok – Di tengah hiruk pikuk dan dinamika kehidupan perkotaan yang serba cepat di Surabaya, kebutuhan mendesak akan ruang untuk merelaksasi tubuh serta menenangkan pikiran telah menjadi prioritas utama bagi banyak individu. Menjawab kebutuhan esensial ini, Hotel Ciputra World Surabaya dengan bangga mempersembahkan acara istimewa bertajuk “Serenade of Peace: Yoga and Sound Healing Session”. Acara ini dirancang khusus sebagai wadah bagi masyarakat Surabaya dan sekitarnya untuk beristirahat sejenak dari rutinitas, melepaskan keterikatan stres, dan memulihkan energi positif dalam suasana yang eksklusif dan menenangkan.
Sesi relaksasi premium ini diselenggarakan di lokasi yang menawan, yaitu Executive Lounge yang terletak di lantai 22 Hotel Ciputra World Surabaya. Kegiatan ini dipandu langsung oleh Coach Koming, seorang instruktur berpengalaman yang telah mendalami praktik Yoga sejak tahun 2017 silam.
Sesi yoga yang disajikan kali ini mengedepankan pendekatan Hatha Yoga, yang dikenal dengan ritme gerakannya yang perlahan dan sangat adaptif terhadap kondisi tubuh masing-masing individu peserta. Coach Koming menjelaskan manfaat dari gaya yoga ini.
“Gerakannya slow mengikuti kemampuan tubuh, karena fokusnya adalah mindfulness. Hatha Yoga sangat cocok digabungkan dengan Sound Healing karena mampu menenangkan tubuh dan pikiran secara natural,” ungkap Coach Koming, pada Selasa (29/9/2026), menjelaskan manfaat sinergi kedua praktik tersebut.
Setelah sesi Yoga yang berlangsung selama 50 menit mencapai puncaknya, kegiatan kemudian berlanjut ke sesi Sound Healing. Dalam fase ini, para peserta diarahkan untuk mengambil posisi savasana, yaitu keadaan di mana tubuh sepenuhnya rileks namun pikiran tetap sadar penuh, dengan mata terpejam.
Untuk lebih mengoptimalkan momen relaksasi mendalam ini, setiap peserta juga diberikan kesempatan untuk menggunakan eye patch dari Beauugreen. Selama para peserta berada dalam pose savasana, Coach Koming secara perlahan berkeliling di antara mereka, membunyikan singing bowl.
Getaran dan frekuensi yang dihasilkan oleh suara singing bowl ini dipercaya memiliki kemampuan untuk menyelaraskan tujuh pusat energi utama atau cakra di dalam tubuh, sehingga secara alami dapat menciptakan efek menenangkan bagi tubuh dan pikiran.
Salah satu peserta yang turut merasakan manfaatnya, Nurhayati, menyatakan bahwa kesehatan mental dan fisik adalah investasi terbaik yang bisa kita berikan untuk diri sendiri. Lebih lanjut, Nurhayati menambahkan, “Melalui sinergi Yoga dan Sound Healing ini, kami ingin Hotel Ciputra World Surabaya menjadi lebih dari sekadar tempat menginap, melainkan hotel yang memberikan ruang jeda bagi masyarakat di tengah hiruk pikuk kehidupan di kota Surabaya.”
Ruang jeda yang ditawarkan melalui sesi ini diharapkan mampu membantu masyarakat urban untuk menemukan kembali keseimbangan dalam diri mereka. Acara “Serenade of Peace” ini merupakan manifestasi nyata dari komitmen Hotel Ciputra World Surabaya dalam mendukung gaya hidup wellness bagi masyarakat modern yang semakin sadar akan pentingnya kesehatan menyeluruh.
Para peserta juga didorong untuk tetap konsisten dalam berlatih dan menikmati setiap tahapan prosesnya. Penting untuk diingat bahwa praktik Yoga harus dilakukan dalam keadaan sadar sepenuhnya, baik dalam setiap gerakan tubuh maupun dalam setiap helaan napas. Tidak ada keharusan untuk terburu-buru mengejar gerakan-gerakan yang sulit atau pose-pose rumit, karena penguasaan pose-pose tersebut akan datang secara alami seiring dengan kesiapan tubuh yang telah terlatih dengan baik.
