KlikMojok.com – Pernah merasa bingung kenapa ungkapan cintamu nggak selalu tersampaikan dengan baik? Mungkin kamu perlu memahami love language atau bahasa cinta. Konsep ini, yang dipopulerkan Gary Chapman dalam buku “The Five Love Languages” (1992), mengungkap lima cara utama seseorang menerima dan mengekspresikan kasih sayang. Kelima bahasa cinta ini krusial untuk membangun hubungan yang lebih sehat dan harmonis.
Chapman menjelaskan bahwa love language merupakan cara kita menerima dan merasakan cinta. Singkatnya, ini tentang bagaimana kita merasa paling dihargai dan dicintai. Dan, seperti sidik jari, setiap orang punya love language yang unik dan berbeda. (Baca juga: Apa Itu Love Language? Kenali 5 Jenis dan Cara Mengetahuinya)
Lantas, bagaimana cara mengetahui bahasa cintamu? Berikut dua cara yang bisa kamu coba:
1. Ikuti Kuis Love Language
Cara termudah adalah dengan mengikuti kuis Love Language yang dibuat langsung oleh Gary Chapman sendiri. Kuis ini bisa diakses secara gratis di https://5lovelanguages.com/quizzes. Kuis ini akan memberikan serangkaian pertanyaan yang dirancang untuk mengidentifikasi love language utamamu, lengkap dengan persentase untuk setiap jenis bahasa cinta. Hasilnya akan memberikan gambaran yang lebih jelas tentang bagaimana kamu menerima dan memberikan kasih sayang.
2. Amati Apa yang Membuatmu Merasa Dicintai
Cara kedua lebih personal dan membutuhkan sedikit introspeksi. Coba renungkan momen-momen di mana kamu merasa paling dicintai dan dihargai. Perhatikan tindakan atau ungkapan apa yang membuat hatimu berbunga-bunga. Mungkin lebih dari satu love language yang berlaku padamu.
Sebagai contoh, jika kamu merasa paling dicintai saat pasanganmu membantumu mengerjakan pekerjaan rumah tangga, kemungkinan besar acts of service adalah love language-mu. Jika kamu merasa dihargai saat menerima hadiah, sekecil apapun, receiving gifts adalah jawabannya. Suka menghabiskan waktu berkualitas bersama? Quality time mungkin bahasa cintamu. Sering merasa bahagia saat dipuji dan mendapatkan kata-kata penyemangat? Words of affirmation adalah bahasa cintamu. Dan jika sentuhan fisik seperti pelukan atau cium membuatmu merasa dicintai, berarti physical touch adalah bahasa cintamu. (Baca juga: 5 Manfaat Memahami Love Language dalam Hubungan)
Memahami love language diri sendiri dan pasanganmu akan sangat membantu dalam membangun hubungan yang lebih kuat dan penuh kasih sayang. Jadi, mulailah eksplorasi dirimu dan temukan bahasa cintamu!
